BŘIŠNÍ PEKÁČ :

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

Instruktorky absolvují kurz ve škole Hanky Kynychové v září 2015.

 

Instruktor :

 

Žaneta Peterková

Dominika Štindlová

 

07
pro
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 10 5

07
pro
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
16 4 12

07
pro
Čas 19:00
Bosu - cvičení na balanční podložce.
15 4 11

po út st čt so ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.