Od října 2020  17.30 - 18.30 opět začíná lekce  BODY & MIND 

se Žanetou a Dominikou

 BODYFORMING  a  PORT DE BRAS

Břišní pekáč st 19:00 - 20:00

Kategorie:
BŘIŠNÍ PEKÁČ
Datum:
13.5.2020 19:00
Místo konání:
Pohybové studio Žaneta
Počet míst
18
Volných míst
9
Telefon:
606 791 427
Email:
rezervace@studiozaneta.cz

BŘIŠNÍ PEKÁČ

 

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

 

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

 
 

Seznam účastníků

Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
28
zář
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 15

28
zář
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
16 16

28
zář
Čas 19:00
Bosu - cvičení na balanční podložce.
15 15

po út st čt so ne
5
6
12
13
19
20
26
27
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.