BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Čt 17:30 - 18:30

Kategorie:
BŘIŠNÍ PEKÁČ
Datum:
12.9.2019 17:30 - 18:30
Místo konání:
Pohybové studio Žaneta
Počet míst
16
Volných míst
2
Telefon:
606 791 427
Email:
rezervace@studiozaneta.cz

BŘIŠNÍ PEKÁČ

 

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

 

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

 
 

Seznam účastníků

Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
25
lis
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 12 3

25
lis
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
18 1 17

25
lis
Čas 19:00
Bosu - cvičení na balanční podložce.
15 15

po út st čt so ne
2
3
9
10
16
17
23
24
30
Copyright © 2019 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.