Akce studia

PÁTEČNÍ LEKCE

Páteční lekce BODY & MIND

 

V pátek 17.1. Port de bras

BŘIŠNÍ PEKÁČ/PEVNÝ ZADEK Čt 17:30 - 18:30

Kategorie:
BŘIŠNÍ PEKÁČ
Datum:
5.12.2019 17:30
Místo konání:
Pohybové studio Žaneta
Počet míst
16
Volných míst
10
Telefon:
606 791 427
Email:
rezervace@studiozaneta.cz

BŘIŠNÍ PEKÁČ

 

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

 

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

 
 

Seznam účastníků

Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
17
led
Čas 17:30
Pomalé formy cvičení LICHÝ TÝDEN = Port de bras, SUDÝ TÝDEN = Bodyforming(posilování)
16 10 6

17
led
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 9 6

20
led
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 15

po út st čt so ne
1
2
3
4
5
11
12
18
19
25
26
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.