SOBOTNÍ  CVIČENÍ       

Sobota 15.10.2022

9.00 - 12.00

Cena : 350,- Kč

  Bosu(sestava),Kruhový trénink,Břišní pekáč,strečink.

Těší se na vás Žaneta :)

Břišní pekáč/pevný zadek út 17:30 - 18:30

Kategorie:
BŘIŠNÍ PEKÁČ
Datum:
6.9.2022 17:30 - 18:30
Místo konání:
Pohybové studio Žaneta
Počet míst
15
Volných míst
3
Telefon:
606 791 427
Email:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

BŘIŠNÍ PEKÁČ

 

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

 

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

 
 

Seznam účastníků

Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
07
říj
Čas 10:00
Cvičení na velkých míčích.
15 9 6

07
říj
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 10 5

10
říj
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 15

po út st čt so ne
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
Copyright © 2022 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.