Břišní pekáč/pevný zadek út 17:30 - 18:30

Kategorie:
BŘIŠNÍ PEKÁČ
Datum:
1.10.2024 17:30 - 18:30
Místo konání:
Pohybové studio Žaneta
Počet míst
15
Volných míst
1
Telefon:
606 791 427
Email:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

BŘIŠNÍ PEKÁČ

 

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

 

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

 
 

Seznam účastníků

Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
Anonymní
08
lis
Čas 10:00
Cvičení na velkých míčích.
15 12 3

11
lis
Čas 10:00
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 15

11
lis
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
15 2 13

po út st čt so ne
2
3
9
10
16
17
23
24
30
Copyright © 2024 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.