BODY & MIND

POMALÉ FORMY CVIČENÍ

Kategorie cvičení Body & Mind spadá do aktivit rozvíjejících nejen tělo ale i duši. Cvičení Vás naučí ovládat své tělo a také i mysl. Cvičení je zaměřené na efektivní zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Takto tělo zpevníme, vytvarujeme a zlepšíme rovnováhu, pružnost a správné držení těla. Cvičení je především zaměřené na harmonizaci těla, protažení zkrácených svalů, posílení oslabených svalových partií. Upřednostňuje také zdravotní aspekty s důrazem na správné držení těla se zvětšením ohebnosti kloubů.

 

Každý SUDÝ PÁTEK -  POSILOVÁNÍ CELÉHO TĚLA V POMALÉM TEMPU se Žanetou

Každý LICHÝ PÁTEK PORT DE BRAS s Dominikou

 

 ZAČÍNÁME OD ŘÍJNA 2019 !

16
říj
Čas 19:00
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
18 18

17
říj
Čas 16:00
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!!
8 5 3

17
říj
Čas 17:30
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
16 6 10

po út st čt so ne
5
6
12
13
19
20
26
27
Copyright © 2019 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.