KRUHOVÝ TRÉNINK :

Chcete zpevnit tělo a spalovat tuky ?

Kruhový trénink je motivující a intenzivní cvičení, které zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň.
Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zlepšuje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu.
Během kruhového tréninku se přesouváte z jednoho stanoviště na druhé v pravidelných intervalech.
Je to zábavné, rychlé a efektivní cvičení pod dohledem zkušeného instruktora.

 

29
úno
Čas 16:00
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!!
8 7 1

29
úno
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
15 10 5

29
úno
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 10 5

po út st čt so ne
3
4
10
11
17
18
24
25
Copyright © 2024 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.