KRUHOVÝ TRÉNINK :

Chcete zpevnit tělo a spalovat tuky ?

Kruhový trénink je motivující a intenzivní cvičení, které zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň.
Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zlepšuje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu.
Během kruhového tréninku se přesouváte z jednoho stanoviště na druhé v pravidelných intervalech.
Je to zábavné, rychlé a efektivní cvičení pod dohledem zkušeného instruktora.

 

25
úno
Čas 16:00
Cvičení na velkých míčích.
15 15

25
úno
Čas 17:30
Velmi intenzivní posilování celého těla.
18 18

25
úno
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 8 7

po út st čt so ne
1
2
8
9
15
16
22
23
29
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.