KRUHOVÝ TRÉNINK :

Chcete zpevnit tělo a spalovat tuky ?

Kruhový trénink je motivující a intenzivní cvičení, které zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň.
Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zlepšuje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu.
Během kruhového tréninku se přesouváte z jednoho stanoviště na druhé v pravidelných intervalech.
Je to zábavné, rychlé a efektivní cvičení pod dohledem zkušeného instruktora.

 

21
říj
Čas 16:00
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!!
8 6 2

21
říj
Čas 17:30
Posilování v pravidelných intervalech 30sec / 10sec
15 15

21
říj
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 9 6

po út st čt so ne
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
Copyright © 2021 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.