FIT BALL :

Fyzioterapeutické cvičení na velkých míčích

Náplní lekce na velkých míčích je posilování, zpevňování a protahování svalů celého těla.
Balony využíváme k balančním cvikům, kterými posilujeme hluboké svaly a upravujeme svalovou dysbalanci.
Na konci lekce zařazujeme protahovací cviky zameřené převážně na oblast zad.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.

06
dub
Čas 17:30
Online cvičení se Žanetou. Přidej se k nám a pojď si společně zacvičit i když nemůžeme být spolu.
11

07
dub
Čas 17:30
Online cvičení se Žanetou. Přidej se k nám a pojď si společně zacvičit i když nemůžeme být spolu.
1

08
dub
Čas 17:30
Online cvičení se Žanetou. Přidej se k nám a pojď si společně zacvičit i když nemůžeme být spolu.
2

Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.