Zdravotní cvičení - SM SYSTÉM :

SM Systém je zdravotní cvičení, které posiluje svaly kolem páteře, ulevuje od bolesti zad a předchází jim.
Je to zdravotní sestava 12 cviků s elastickými lany a podložkou dle MUDr. Smíška,kterými uděláte regenerační,protahovací a zároveň posilovací zdravotní program pro vaše tělo.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro sportovce,kteří chtějí udržet své tělo ve svalové rovnováze a také jako prevence vzniku onemocnění páteře a celého pohybového aparátu.

 

V SOUČASNÉ DOBĚ PROBÍHAJÍ  POUZE SKUPINOVÉ LEKCE PRO POKROČILÉ.

 

 

 

29
lis
Čas 17:30
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
15 5 10

29
lis
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 10 5

30
lis
Čas 10:00
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
15 5 10

po út st čt so ne
5
6
12
13
19
20
26
27
Copyright © 2022 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.