Zdravotní cvičení - SM SYSTÉM :

SM Systém je zdravotní cvičení, které posiluje svaly kolem páteře, ulevuje od bolesti zad a předchází jim.
Je to zdravotní sestava 12 cviků s elastickými lany a podložkou dle MUDr. Smíška,kterými uděláte regenerační,protahovací a zároveň posilovací zdravotní program pro vaše tělo.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro sportovce,kteří chtějí udržet své tělo ve svalové rovnováze a také jako prevence vzniku onemocnění páteře a celého pohybového aparátu.

 

V SOUČASNÉ DOBĚ PROBÍHAJÍ LEKCE POUZE PRO POKROČILÉ.

 

 

 

23
kvě
Čas 16:00
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!!
8 1 7

23
kvě
Čas 17:30
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
16 9 7

23
kvě
Čas 19:00
Kardio lekce , kondiční a silový trénink s použitím paliček.
10 10

po út st čt so ne
4
5
11
12
18
19
25
26
Copyright © 2019 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.