ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY :

Bolí Vás záda? Přiďte si zacvičit

Cviření zameřené na regeneraci pohybového aparátu,protažení celého těla, nácvik správného držení těla, zlepšení stability a rovnováhy.
Setkáte se s přáteli a najdete nové. Popovídáte si a zacvičíte si s lidmi stejné věkové kategorie . Strávíte aktivně středeční dopoledne.


Cvičení je přizpůsobené věkové skupině seniorů.

 

25
úno
Čas 16:00
Cvičení na velkých míčích.
15 15

25
úno
Čas 17:30
Velmi intenzivní posilování celého těla.
18 18

25
úno
Čas 19:00
Posilování celého těla s gumičkami.
15 8 7

po út st čt so ne
1
2
8
9
15
16
22
23
29
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.