ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY :

Bolí Vás záda? Přiďte si zacvičit

Cviření zameřené na regeneraci pohybového aparátu,protažení celého těla, nácvik správného držení těla, zlepšení stability a rovnováhy.
Setkáte se s přáteli a najdete nové. Popovídáte si a zacvičíte si s lidmi stejné věkové kategorie . Strávíte aktivně středeční dopoledne.


Cvičení je přizpůsobené věkové skupině seniorů.

 

29
čvn
Čas 10:00
Zdravotní cvičení pro seniory na velkých míčích.
15 5 10

29
čvn
Čas 17:30
Posilování středu těla na balanční podložce a s overballem.
15 9 6

29
čvn
Čas 19:00
BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové
16 8 8

po út st čt so ne
4
5
11
12
18
19
24
25
26
Copyright © 2022 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.