BŘIŠNÍ PEKÁČ :

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

Instruktorky absolvují kurz ve škole Hanky Kynychové v září 2015.

 

Instruktor :

 

Žaneta Peterková

Dominika Štindlová

 

01
čvn
Čas 17:30
Posilování celého těla na stanovištích.
15 2 13

01
čvn
Čas 19:00
Bosu - cvičení na balanční podložce.
15 2 13

02
čvn
Čas 16:00
Cvičení na velkých míčích.
15 8 7

po út st čt so ne
1
2
3
8
9
10
16
17
23
24
30
31
Copyright © 2020 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.