BŘIŠNÍ PEKÁČ :

BŘIŠNÍ PEKÁČ = jedinečný, nový, patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové

Lekce s názvem Břišní pekáč je určena všem, kteří chtějí zpevňovat pánevní dno a dokonale posílit břišní svaly.

Lekce je zaměřena na posilování hlubokých svalů,na celkové zpevnění svalů pánevního dna, na posílení svalů břišních ( přímé i šikmé ) a celkové posílení celého těla. Lekce neobsahuje aerobní část.

Instruktorky absolvují kurz ve škole Hanky Kynychové v září 2015.

 

Instruktor :

 

Žaneta Peterková

Dominika Štindlová

 

23
zář
Čas 16:00
POZOR !!! POUZE POKROČILÍ !!!
8 6 2

23
zář
Čas 17:30
Posilování v pravidelných intervalech 30sec / 10sec
15 6 9

24
zář
Čas 10:00
Cvičení na velkých míčích.
15 10 5

po út st čt so ne
4
5
11
12
18
19
25
26
Copyright © 2021 Pohybové studio Žaneta. Všechna práva vyhrazena.
Joomla! je svobodný software vydaný pod licencí GNU General Public License.